Sólo para personas que sienten y perciben mucho,
¿eres tú una de ellas?
Descarga el
KIT DE AUTOCONOCIMIENTO PAS
“Reconozco mi Sensibilidad”
Incluye videos explicativos, el nuevo test de alta sensibilidad, un cuestionario para evaluar sus pilares y una guía para interpretar los resultados de este último.
Todo lo anterior basado en las novedades de la investigación científica a la fecha.
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Si eres una persona que siente mucho y que suele ser descrita como “muy
empática” o “intensa”, ha llegado el momento de abrazar tu esencia y comenzar
a empoderarte de esa sensibilidad.
Déjame ver si adivino:
Te tratan de “exagerad@” o “dramátic@” cuando expresas lo que sientes.
Te emocionas más fácilmente que los demás.
Has tenido la sensación de no encajar en este mundo.
Tu intuición suele ser muy acertada.
Recurrentemente sientes que “algo está mal” contigo.
¡Bienvenid@!
Estás en el lugar correcto
Este kit te ayudará a:
1. Dejar de sentirte “demasiado” o “exagerad@”.
Si te has cuestionado toda la vida por sentir con intensidad, aquí encontrarás una perspectiva que te invita a la auto-aceptación a través del autoconocimiento.
2. Entender por qué ciertas cosas te afectan más que a los demás.
Porque no es fragilidad: es un funcionamiento real y estudiado que te ayuda a comprender tus reacciones.
3. Desmontar los juicios que has cargado por años (“dramátic@”, “frágil”,
“muy intens@”).
Este material te muestra, con evidencia, que no estabas equivocad@ por sentir como sientes. Y te dará pistas sobre cómo seguir para gestionarte mejor.
4. Comenzar a construir una identidad coherente que te permita respetarte y cuidar mejor de ti
La exploración de estos aspectos específicos de tu sensibilidad te permitirán iniciar, con una nueva claridad, un camino hacia una vida amable contigo, donde puedas ser auténtic@ y vivir más livian@.
No es un kit para etiquetarte, sino para comprenderte y comenzar a cuidar mejor de ti.
Sé que ya has intentado que las cosas te afecten menos, y para eso seguramente te has informado al respecto.
Déjame decirte que no estás sol@ en esto.
Son millones las personas altamente sensibles que intentan una y otra vez sentirse en paz consigo mismas y adaptadas a su entorno, intentando:
Aislarse para evitar el desgaste
Anestesiarse con conductas de escape
Sobreexplicarse constantemente
Buscar validación externa antes de confiar en lo que sienten
Controlar en exceso el entorno
Exigirse funcionar al ritmo de los demás
Y es que hay una parte que mucha gente se salta… conocerte a ti mism@, sobre todo cuando eres muy sensible.
El KIT "RECONOZCO MI SENSIBILIDAD"
está basado en la evidencia más actualizada sobre alta sensibilidad e incluye:
Video explicativo de qué es la Alta Sensibilidad y un resumen de las diferencias más notorias en el funcionamiento de las PAS (exclusivo para este kit).
Test de Alta Sensibilidad validado científicamente (¡en su última versión 2026!).
Cuestionario para evaluar si cumples con los 6 pilares de la alta sensibilidad (necesarios para identificar el rasgo).
*Incluye 2 nuevos pilares identificados este 2026 que complementan los 4 ya existentes y ofrecen una mirada más completa del rasgo PAS.Guía para interpretar los resultados del cuestionario de los 6 pilares.
Con preguntas clave para orientarte en tu autoconocimiento como PAS.
Video con orientaciones para tus siguientes pasos en este camino, para vivir tu rasgo con libertad y sin agobio.
Este kit reúne lo justo y preciso para que, sin abrumarte, puedas identificar hoy mismo si eres una Persona Altamente Sensible.
Sé lo que es sentirte inadecuada; hasta mis 30 años, yo no sabía que era Altamente Sensible.
Mi nombre es Macarena Lazcano, Maca, y soy psicoterapeuta especialista en alta sensibilidad, trauma y gestión emocional.
Y sé que puedo ayudarte, porque también me sentí inadecuada .
También me sentía apagada "de la nada". Y también me pregunté muchas veces por qué había cosas que me afectaban más que a los demás.
Pasé por muchos terapeutas de todo tipo que no lograban comprenderme (¡incluso me intentaron diagnosticar con un trastorno de personalidad sin cumplir con los criterios diagnósticos!) y descubrí que lo que necesitaba era comprenderme a mí misma.
Y me formé para ello.
Y ahora puedo ayudarte a ti a dar ese paso💓
Cuando das este paso de autoconocimiento, puedes sentir que tienes más poder sobre ti, como lo dicen estos testimonios:
"Logré sentirme segura al identificarme con el rasgo PAS, y pude reconocer algunos factores que me están generando mayor estrés y malestar para poder cuidar mejor de mí."
(M.V.)
"El test fue muy esclarecedor, y tener la posibilidad de responderlo con orientaciones escritas de Macarena me ha servido muchísimo! Es un antes y un después saber que eres altamente sensible."
(L.M)
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